stevia side effects| stevia vs sugar| stevia in 1000 packets box.

 stevia side effects| stevia vs sugar| stevia in 1000 packets box.

Stevia DEFINITION

stevia side effects, Stevia is a substitute for sugar and is a plant that is a family member of zucchini is like a Asteraceae family

سٹیویا شوگر کا نعم البدل ہے اور یہ ایک ایسا پودا ہے جوکرسنتیمم کی فیملی کارکن ہے 

ایک چھوٹا سا ، سبز پودا ، جو پیراگوئے کا ہے ، اسٹیویا کے پتے میں امرت/چینی کی طرح کا ذائقہ ہوتا ہے جو پتے کے معیار کے لحاظ سے چینی سے 30 گنا میٹھا ہوسکتا ہے۔ 

جنوبی امریکہ میں رہنے والی ایک جامع جڑی بوٹی (جینس اسٹیویا ، خاص طور پر ایس رباڈیانا ، پیراگوئے کا رہنے والا) جس کے پتے نانکلورک noncaloric میٹھا بنانے کا ذریعہ ہیں۔

For EXAMPLE

کھانے پینے اور مشروبات کو میٹھا بنانے کے لئے ، نیلسن / Nelson نے قدرتی ، کیلوری سے پاک جڑی بوٹی 'اسٹیویا' کے استعمال کا مشورہ دیا۔

اسٹیویا براہ راست اس 'اسٹیویا' سے آتا ہے جو جنوبی امریکہ میں اگتا ہے اور استعمال ہوتا ہے ، خاص طور پر برازیل اور پیراگوئے کے ساتھ ساتھ جاپان سمیت بہت سے دوسرے ممالک میں۔

وہ علاقہ جہاں ہم کام کر رہے ہیں اس میں نوزیادہ لگائے گئے یوکا ، پپیتے ، میٹھے آلو اور جور بوجیاں جیسے مارجورام اور 'اسٹیویا'سے  بھرا ہوا ہے۔

ایف ڈی اے حکام کے مطابق ، جڑی بوٹی 'اسٹیویا' محض معلومات کی موجودگی میں رہ کر ہی 'ملاوٹ' کی جا سکتی ہے جس سے اس کی میٹھی املاک کا پتہ چلتا ہے۔

ایک چھوٹا سا ، سبز پودا ، جو پیراگوئے کا ہے ، 'اسٹیویا' کے پتے میں امرت نما ذائقہ ہوتا ہے جو پتے کے معیار کے لحاظ سے ، چینی سے 30 گنا زیادہ میٹھا ہوسکتا ہے۔

شوگرالکوحل سے تیار کردہ مصنوعات ہاضمے کی خرابی کا باعث بن سکتی ہیں

Stevia side efects

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سٹیویا کے پتے سٹیویا کاپاؤڈر اور دوسری اشیاء جو سٹویاسے بنائی جاتی ہیں محفوظ ہیں اور بہت کم مضر اثرات سامنے آے ہیں 

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اگر سٹویا کو کچا استعمال کیا جاۓ تو یہ گردوں تولیدی نظام اور قلبی نظام کیلئے نقصان دہ ہے یہ بلڈ پریشر کو کم کر سکتا 

اگر سٹویا کا استعمال کم یا دن میں ایک دفعہ کیا جاۓ تو یہ آپ کے بلڈ شوگر کو متاثر نہیں کرے گا لیکن اگر اس کا استعمال تمام دن کیا جاۓ تو یہ کاربس میں اضافہ کر دے گا  

Research has shown that stevia leaves, stevia powder and other products made from stevia are safe and have fewer side effects.

Research has shown that if stevia is used raw, it is harmful to the kidneys, reproductive system and cardiovascular system. It can lower blood pressure.

If stevia is used sparingly or once a day, it will not affect your blood sugar, but if used all day, it will increase carbs.

Sugar-alcohol products can cause indigestion.

stevia side effects| stevia vs sugar| stevia in 1000 packets box.