Moringa benefits in urdu|moringa health tips|moringa in Pakistan|moringa powder|moringa/Benefits of Sohanjana.

Moringa benefits in urdu|moringa health tips|moringa in Pakistan|moringa powder|moringa/Benefits of Sohanjana.

Vitamin A is found in Moringa. Vitamin A is very useful for health. Iron is found in Moringa. Vitamin B is found in Moringa. Moringa eliminates obesity. Moringa is excellent for human health.

مورنگا اویلیفرا ایک ایسا پودا ہے جسے اکثر ڈرمسٹک ٹری ، معجزاتی درخت ، بین تیل کا درخت ، یا ہارسریڈش ٹری کہا جاتا ہے۔. اور پاکستان میں اس پودے کو سہانجنا کے نام سے جانا جاتا ہے سوہانجنا یا مورنگا کے بہت سارے فوائد ہیں جب سے پاکستان میں اس پودے کے بارے میں اور اس پودے کے فوائد کے بارے میں معلوم ہوا ہے یہ پودا آہستہ آہستہ نایاب ہوتا جا رہا ہے مرنگا اپنی دواؤں کی خصوصیات اور صحت کے فوائد کی وجہ سے صدیوں سےمورنگا استعمال ہو رہا ہے اس میں اینٹی فنگل ، اینٹی ویرل ، اینٹی ڈیپریسنٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات بھی ہیں مورنگا سے بہت سی بیماریوں کا علاج کیا جاسکتا ہے

Moringa can cure many diseases.

Best facts on Moringa

1= یہ درخت ہندوستان کا مقامی ہے لیکن ایشیاء ، افریقہ ، اور جنوبی امریکہ اور دیگر ممالک میں بھی بڑھتا ہے

2= مورنگا میں مختلف قسم کے پروٹین ، وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں

3=  کے کچھ مشہور ضمنی اثرات ہیںMoringa oleifera

4=  دوائی لینے والے افراد کو مورنگا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے

5= Moringa is an excellent food for strong bones.

 6= Moringa eliminates obesity.

7=  Moringa causes sore throat in the skin.

8= Moringa contains Vitamin A. Moringa contains iron

مورنگا ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے بہترین غذا ہے مورنگا موٹاپا دور کرتا ہے مورنگا سے سے  سکن میں گلوں آجاتا ہے  مورنگا وٹامن اے پایا جاتا ہے مورنگا  میں آئرن پایا جاتا ہے

مورینگا میں بہت سے صحتمند مرکبات ہی  

Moringa have many healthy compounds.

وٹامن اے

وٹامن بی 1 (تھیامین) 

B2 (ربوفلون)

بی 3 (نیاسین) ، بی ۔6

فولیٹ

 اور ascorbic ایسڈ (وٹامن سی)

کیلشیم

پوٹاشیم

لوہا

میگنیشیم

فاسفورس

زنک

اس میں چربی بھی انتہائی کم ہے اور اس میں کوئی نقصان دہ کولیسٹرول نہیں ہے

It is also very low in fat and has no harmful cholesterol.

This proves that we should use Moringa as much as possible in our daily life so that we stay healthy and strong so that our bones remain strong, our brain stays fresh, our eyesight improves and our body does not suffer from iron deficiency. When our skin is good, Moringa eliminates calcium deficiency

اس سے ثابت ہوتا ہے کہ ہم کو اپنی روز مرہ کی زندگی میں مورنگا  کا زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا چاہیئے تاکہ ہم تندرست اور توانا رہیں تاکہ ہماری ہڈیاں مضبوط رہیں ہمارا دماغ تروتازہ رہے آنکھوں کی بینائی بہتر ہو ہمارا جسم ارن کی کمی کا شکار نہ ہو ہماری سکن اچھی ہو مورنگا کلشیم کی کمی کو دور کرتا ہے